Prenderà il via domenica 12 ottobre nell'oliveto e tra i vigneti di Redoro la prima tappa dell'XC Running 2014, il circuito amatoriale che coniuga la corsa campestre alla mountain bike.

Anch'io sarò presente e prenderò parte come concorrente: mi cimenterò nella frazione in bici e passerò il testimone ad una concorrente del gentilsesso, anche lei grezzanese, che effettuerà invece la frazione a piedi.

Quello che mi prefiggo con questo articoletto sul mio blog, è di dare risalto all'appello del deus-ex-machina dell'evento, cioè Franceschino:

• Franceschino Signorini e gli Organizzatori della Pro Loco di Grezzana si aspettano un bel numero di iscrizioni così da bissare il bel successo dello scorso anno
• Sempre Franceschino invita chi ha già chiuso la stagione agonistica a dare una mano come volontario, magari i tanti valpantenesi, come Teste di Marmo, Ciclidoro, Aspetime, Team Turnover, GC Grezzana, Strasagome e via dicendo; il ritrovo è fissato alle 8.00 di domenica mattina al Frantoio Redoro a Grezzana.

Gustatevi anzitutto il trailer della nuova gara italiana, la 3 Epic, organizzata dai Pedali di Marca, la compagine trevigiana capeggiata da Massimo Panighel, che ha già fatto grandi cose in passato, col culmine toccato nel 2011, quando hanno organizzato i campionati mondiali marathon MTB in quel del Montello.

Finalmente hanno deciso di cimentarsi con paesaggi, sentieri e situazioni diverse e senza dubbio più suggestive, quali quelle ambientate ai piedi delle Tre Cime di Lavaredo.

Io sono già iscritto, così come anche qualcun altro qui delle mia zona...

Manca ancora molto a questo evento, che si terrà il 5 settembre del prossimo anno, ma intanto gustiamoci queste viste mozzafiato.

Conclusasi positivamente la festa per il 25° anniversario della scuola di Alcenago, la piccola scuola della frazione nel comune di Grezzana è qui a proporsi, ancora una volta, per la diversità della proposta didattica, cioè la PLURICLASSE, dovuta al numero ridotto di alunni che frequentano questo piccolo gioiello di insegnamento primario.

I test INVALSI stanno più che mai dando ragione a questo modello di insegnamento, ma me ne guardo da trarre considerazioni di tipo psicopedagogico.

I punti di forza della scuola, come recita il volantino preparato dai genitori e dagli insegnanti:

• Orario settimanale di scuola: dalle ore 08.30 alle ore 15.50 dal lunedì al venerdì
• Nuovo spazio mensa attrezzato ed interno alla scuola
• Esteso cortile circondato dai prati
• Ampia palestra interna
• Ore extracurricolari al martedì e al venerdì pomeriggio
• Trasporto scuolabus

L'invito è per tutti i futuri alunni ed i futuri genitori che hanno un minimo di curiosità in questa scuola e al suo modello di insegnamento.

L'invito è per domani, LUNEDI' 1 DICEMBRE 2014, dalle 15 alle 17. L'invito è rivolto ai genitori, nonni ed ovviamente ai bambini!

Un giorno speciale per conoscere la nostra scuola

La Scuola Primaria di Alcenago si propone con interessanti e creative attività per le ore extracurricolari del martedì e venerdì pomeriggio:

• MARTEDI’: assistenza nei compiti con la presenza di personale qualificato
• VENERDI’: assistenza nei compiti e promozione di attività creative con la collaborazione di persone ed enti competenti

• Laboratorio piccola falegnameria
• Progetto scuola con Hellas Verona
• Laboratorio di fotografia
• Laboratorio di cucina
• Laboratorio Verde (conoscenza di piante-erbefiori)
• Corso introduttivo di rianimazione cardio-polmonare in collaborazione con Centro formazione IRC Ospedale.Sacro Cuore di Negrar
• Laboratorio di pittura
• Potenziamento lingua inglese
• Attività di musica e ricamo

Vi invitiamo a conoscere la nostra scuola e comprenderete, anche con l'aiuto degli insegnanti, che la Scuola di Alcenago articolata in pluriclassi non è una “anomalia”, ma bensì una realtà educativa preziosa che trasforma la diversità di età dei bambini e delle bambine in pluri...gioco, pluri...amicizia, pluri… studio, pluri...crescita!

Mancano meno di dieci giorni alla Granfondo del Pandoro edizione 2014. Vale la pena ancora una volta ricordare che ci troviamo in bici per divertirci faticando su e giù per le colline della Valpantena.

Anche quest'anno la nostra intenzione è quella di organizzare un evento per tutti i biker veronesi e non solo, che cerchi di lasciare un piccolo segno, davvero piccolo, a chi ha più bisogno di noi, cioè sosterremo l'iniziativa dell'Associazione Bertoni Cooperazione Sviluppo nel progetto Afia na chakula bora.

Proprio per questo quest'anno abbiamo deciso di cambiare la formula di solidarietà, che fino all'anno scorso, era totalmente gratuita, così come lo è anche quest'anno. Desideriamo coinvolgere tutti i partecipanti nel prendere un pandoro o un panettone distribuito com'è consuetudine dell'associazione dando il proprio contributo di 6 Euro.

Qualche dettaglio lo potete trovare direttamente sul sito dell'associazione.

Ancora qualche ora per aggiudicarsi qualche pandoro avanzato alla Granfondo del Pandoro. Se avete da fare qualche regalo a parenti ed amici o avete da fare qualche omaggio aziendale, fatelo in formato di contributo solidale, utilizzando i pandori preparati dall'Associazione Bertoni Cooperazione e Sviluppo (ABCS), associazione a supporto della fervida attività dei Padri Stimmatini di Verona.

Il pandoro della taglia di 750 grammi, confezionato in un speciale package realizzato per l'associazione, è di qualità massima e di uno dei più importanti produttori dolciari del veronese, quello, a mio giudizio, "più buono". La donazione per questi pandori è di 6 Euro minimi.

Questi pandori fanno parte del progetto "Christmas for Africa" ed il ricavato viene utilizzato per il progetto Afia na chakula bora (cibo buono e sano), per assicurare un pasto sano e nutriente ai circa 300 piccoli allievi della scuola Amani in Tanzania, gestita dai Missionari Stimmatini.

Se ne volete qualcuno, chiamatemi o contattatemi entro qualche ora, prima che finiscano!

Chiude anche la questione ticker per l'anno 2014. L'anno appena concluso segna praticamente il minimo della serie storica dei miei chilometraggi, da quando vado in bici "seriamente".

Ad onor del vero il primo anno, cioè il 2007, in cui mi ero messo a fare le cose sul serio, era stato caratterizzato dal fatto che avevo a disposizione solo due mountain bike e quindi ogni uscita era abbastanza impegnativa e avara di chilometri, vuoi perché sull'asfalto si fa un po' più fatica, vuoi perché si va spesso alla ricerca dell'offroad e della salita.

La serie storica comincia compiutamente nel 2008, quando ho finalmente a disposizione una bici da strada con cui macinare "lunghi" ed infatti è proprio in quell'anno che stabilisco il record assoluto, cioè ben 10389 km.

Poi, nel corso degli anni a venire, si è più che mai imposta la regola dei "dieci meno figli", che, per chi non la conoscesse, sentenzia che per i cicloamatori "sposati" che solcano sia il bitume che la terra, si riesce a pedalare in un anno solare:

chilometri_pedalati = 10000 - 1000 * numero_figli

cioè si riesce a pedalare diecimila chilometri meno mille chilometri ogni figlio. Ricordate che la regola è valida solo per quelli sposati. Non è applicabile a quelli fidanzati, a quelli scapoli e quelli "sisoni". Poi è chiaro che si potrebbero snocciolare formule un po' più sofisticate che tengono conto di altre variabili, cioè il tempo dedicato al cazzeggio, l'attività lavorativa o professionale, gli altri hobby, le faccende familiari, il patrimonio personale - si, perché se siete straricchi... - l'attività ricreativa e sportiva dei figli, gli infortuni più o meno gravi e via dicendo, ma non è il caso di scendere troppo nei dettagli, visto che si entra nella sfera privata di ognuno di noi e della propria famiglia.

Il 2014 si chiude pertanto leggermente sotto le aspettative indicate dalla sopraddetta formula, ma i motivi sono svariati,in primis c'è stata una bella bronchite a febbraio.

Rimane però che il 2014 è stato un anno superbo per quanto riguarda la qualità e come già sapete, si riassume in una gara, cioè il Salzkammergut Trophy in Austria a metà luglio, senza accusare alcuna crisi sia mentale che fisica.

Faccio insomma la firma per raggiungere lo stesso chilometraggio anche nel 2015. Prevedo sempre di pedalare circa i 2/3 del mio chilometraggio annuale in BDC, mentre il terzo riservato alla MTB si prospetta sempre scoppiettante, cioè andando a sfiorare paesaggi e gare nuove come la 3Epic, forse la Nationalpark Bike Marathon nel cantone svizzero dei Grigioni e sicuramente la Lessinia Legend, se ritorna nel 2015. Nemmeno nel 2015 c'è tempo per il Prestigio o altri circuiti provinciali o regionali, ma se tutto va liscio, nel 2016 torno a pedalare un po' più frequentemente sui campi di gara. Di stimoli c'è bisogno, di mountain ancora più bisogno; di pancia e maniglie dell'amore un po' meno.

Giorgio Murari, al secolo Musseu per tutti gli amici ciclisti veronesi e non, racconta nel film "L'Attimo Trans Am" la sfida quasi impossibile per la stragrande maggioranza dei ciclisti "umani", cioè la sua partecipazione alla Trans Am Race 2014, la gara endurance che Giorgio ha portato a termine proprio l'estate scorsa, dall'Oregon fino in Virginia in solitaria, per soli 7200 chilometri e 70 km di dislivello!

L'appuntamento è presso l'Auditorium di Negrar, in via Cavalieri di Vittorio Veneto per venerdì 23 gennaio alle 20.30.

Per ogni altro dettaglio, leggete qui sotto la locandina o andate al blog di Giorgio Murari.

Ieri sera ho avuto il piacere di andare a Negrar per vedere il documentario di Paolo e Giorgio sulla loro esperienza della Trans Am Race 2014.

E' chiaro che vedere le immagini montate da loro è sicuramente ben poca cosa rispetto a quello che hanno fatto loro in 21 giorni, però si può capire una cosa e cioè che attraversare l'America del Nord in bici in autosufficienza è un'esperienza di immersione nella natura insuperabile.

Questo il trailer, in attesa magari di vederli anche in Just Italia qui a Grezzana.

Oggi il calendario dell'Orlando fa slock! Tanti auguri per le quaranta e passa candeline e paga da ber, che g'avemo sempre se'!

Ieri ho messo in piedi un'uscita randonnistica, visto che si è trattata della mia seconda più lunga pedalata di sempre, quantomeno espressa in termini chilometrici.

Il team Turnover, nelle attività istituzionali promosse da Romeo Scapin, proponeva il primo giro del Lago di Garda edizione 2015 - d'ora in poi fino all'inizio della stagione agonistica ne viene proposto mediamente uno al mese, verso la fine di ogni mese - e così avevo deciso da qualche giorno di prendervi parte. Solo che l'idea di andare fino a Lazise in macchina, visto che Lazise non è certo in capo al mondo, voleva dire prendere in mano la macchina e consumare benzina, così lo spirito "emission free" ha prevalso.

Sia chiaro che le emissioni non sono nulle, se si va in bici anziché in macchina. Diciamo che le emissioni sono "diverse" e quasi sicuramente in quantità minore, però qualcuno potrebbe fare qualche indagine un po' più approfondita e scoprire che le emissioni prodotte da una bici di alta gamma attraverso la circolazione di denaro non producono così pochi metri cubi di anidride carbonica. Certo è che una bici da 7 chili aumenta molto meno l'entropia e l'entalpia di un'autovettura di 1080 chili, ma lasciamo perdere queste pippe prettamente ingegneristiche.

La sveglia è alle 6.20, manco fosse un giorno lavorativo. Dopo un controllo pressioni delle ruote, un'oleata alla catena, il montaggio del faretto e della luce posteriore, la partenza da Grezzana è alle 6.50. La luce del faretto ci vuole tutta: è la prima volta che lo uso per vederci al mattino, per di più sulla bici da strada! Manca ancora parecchio all'alba e mi sento più che mai un randonneur. Parto subito velocemente, visto che in Valpantena spira un vento da nord a sud che mi spinge in città, senza far fatica, così infilo le solite strade che si fa nel giro Turnover, cioè Lungadige Attiraglio, diga del Chievo, Bussolengo e Flover. Sulla strada Bresciana mi gusto pure l'alba alle mie spalle: non è affatto freddo, ma la divisa nera cattura volentieri i primi raggi di sole e dopo neanche un'ora e 10 minuti sono al ritrovo della rotonda di Lazise, con una temperatura assolutamente gradevole.

Qua i compagni si stanno preparando. Qualcuno col fanale, qualcun altro con le fasce catarifrangenti. Alle 8.05 si parte e andiamo a raccattare un altro gruppetto che ci aspetta a Peschiera del Garda. Da lì in poi si viaggia velocemente, ma le raffiche di vento sono sempre più fastidiose e lo saranno fino a Riva del Garda.

Un piccolo contrattempo lo abbiamo prima di Puegnaga, col Romeo che fore al posteriore, però la riparazione è veloce e non si sta tanto fermi. Il tempo di partire e anticipiamo di qualche secondo un gruppone mantovano abbastanza disordinato e abbiamo da fare le nostre per stare composti per tutti i saliscendi fino a Salò e oltre.

Arriva poi lo sparo dal bivio per il Navazzo fino a poco prima della prima galleria, ma per fortuna ci aspettiamo, ci ricompattiamo e mandiamo giù un'altra barretta.

Il tratto delle gallerie che conducono è per me inedito. Si viaggia abbastanza regolari, ma le raffiche sono abbastanza fastidiose ed i saliscendi di Campione e Limone sul Garda tagliano le gambe a Miguel, ma molliamo un attimo la presa e lo aspettiamo. Poi avanti ancora fino a Riva del Garda e Torbole, con i primi che alzano nuovamente il ritmo, mentre dietro io e Romeo ci mettiamo al servizio di chi non ha i chilometri nelle gambe.

La pausa caffé la facciamo proprio a Torbole. Io ne approfitto per un bel cappuccino e brioche al cioccolato, solo che ci vorrebbe ben altro, visto che i chilometri pedalati sono già 130, ma non accuso difficoltà particolari ed in tasca c'è ancora qualche barretta. Siamo però fiduciosi nel vento. Dovremmo averlo a favore fino a Lazise e così si riparte sgasando abbastanza presto, col Gianluca a trainare come un musso, forte anche delle sue ruote a profilo da 80 millimetri.

Solo che dietro il ritmo non viene retto da tutti: ogni tanto la velocità è oltre i 45 km/h ed anch'io ad un certo punto decido di lasciar perdere se voglio arrivare a casa sano e salvo, visto che i chilometri sono ancora tanti per tornare a Grezzana. La temperatura continua a crescere e la divisa invernale comincia ad essere quasi troppo, ma piuttosto che troppo freddo, meglio troppo caldo. I miei compagni di scorribande continuano a battere il ferro ed allungano, mentre altri sono sfilacciati dietro di me.

La cosa però non mi dispiace: vengo superato a più riprese da vari gruppetti del team LGL Jollywear ed anche dal team femminile professionistico di RusVelo, così non faccio altro che accodarmi e cercare di resistere su tutti i pezzi che portano prima a Torri del Benaco, poi a Garda ed infine e Bardolino.

Si arriva così alla rotonda di Lazise, dove i primi sono già arrivati da qualche minuto e manca poco all'una. Così li saluto, mi augurano un "in bocca al lupo", tentandomi con un gentile passaggio fino a Verona, ma desisto e da bravo randonnista parto verso casa, ben consapevole che non sarà affar semplice.

Le salitelle per arrivare a Bussolengo sono tanto veloci in discesa nella direzione opposta, quanto dure verso Verona. Al distributore di Sacro Cuor mi gioco l'ultima barretta alla frutta secca, quella verde dell'Eurospin, ormai prossima a scadenza e dal gusto lievemente rancido, ma il giro di oggi è una buona maniera per eliminarle tutte!

L'ascesa dalla bassa sotto Pastrengo non è niente di che, ma le gambe sono ormai sfatte e manca solo che scenda dalla bici per svoltare a sinistra all'incrocio dopo Pastrengo, ma ce la faccio ai 13 km/h.

Così se ne va tutto l'abitato di Bussolengo, scrutando se c'è ancora qualche bar aperto, ma insisto e non mi fermo. Me ne torno sulla ciclabile verso Chievo e scatta il momento dell'ultima barretta agli agrumi, la più buona, che mi sono tenuto per ultima. Succede infine che il mio ciclocomputer, il Polar CS400, comincia a dare i numeri e questa è la terza volta che succede. Quando si superano i 180 km esso va in tilt, dimostrato ampiamente più volte. Lo potete buttare nel cesso. O quello che dovete fare è chiudere il giro prima dei 180 km e cominciarne uno nuovo. Adesso lo so per la prossima volta.

Conquisto così Verona con velocità medie sempre tra i 26 ed i 29 km/h e comincio l'ascesa verso Grezzana abbastanza allegramente. Mi concedo però un'altra piccola sosta tra Poiano e Quinto, dove mi mangio un'arancia bionda al chiosco di Salvatore: gustoso succo e zuccheri con cui la ciclabile di Marzana se ne va senza colpo ferire.

Arrivo al portone di casa con 216 chilometri, più di un migliaio di metri di dislivello e comunque una media totale dei 30 km/h. Direi che per essere la fine di gennaio può andare bene, anzi benissimo.